24 января 2026 — мастер-класс по пилатесу на реформере!
Пилатес на реформере — это тренировка на специальном аппарате с пружинами, который помогает мягко укреплять мышцы, улучшать гибкость, осанку и контроль тела. Подходит как новичкам, так и продвинутым — нагрузка регулируется индивидуально.
Занятие проведёт Герман Семёнов:
• Презентер фитнес-конвенций
• Сертифицированный тренер и преподаватель по классическому пилатесу и пилатесу на оборудовании
• Тренер по бодибилдингу
• Прошёл обучение в международной школе Romana’s Pilates
Расписание:
🕐 13:00–14:00 — групповая тренировка по пилатесу (вход сводный)
🕑 14:00–18:00 — мини-группы по 2–4 человека, занятия по 30 минут (500 ₽) Почувствуйте работу тела на новом уровне и получите бесценный опыт от профессионала!
⚠️ Предварительная запись обязательна!
Количество мест ограничено — успейте забронировать.
