Персональные тренировки – это самый быстрый и эффективный путь к достижению поставленных цели, какую бы Вы перед собой не ставили: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, профессиональные навыки, реабилитация, восстановление.
Персональный тренер подбирает необходимую нагрузку, следит за правильностью выполнения упражнений и решает, когда пора увеличивать вес и число повторений. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, что бы привести вас к целевым результатам.
Фитнес-тренер – это человек, который умеет побеждать. Он уже прошел все этапы, справился с самыми распространенными проблемами, – болью в мышцах, эффектом плато, падением мотивации и т.д. – поэтому он как никто другой, сможет правильно Вас настроить и подбодрить, когда Вам покажется, что сил не осталось.
Благодаря постоянному мониторингу тенденций отрасли, наставник всегда в курсе инновационных тренировок. Это позволяет разнообразить занятия и делать их более эффективными.
Консультация нутрициолога
В нее входит:
-Диагностика
-Анкетирование клиента
-Анализ фактического питания клиента 1 день
-Коррекция рациона с учетом физиологических особенностей, привычек и образа жизни
ТРЕНИРОВКИ С тренером ПОЗВОЛЯЮТ ДОСТИГАТЬ поставленную цель ЗА КОРОТКИЙ СРОК. А САМОЕ ГЛАВНОЕ – ВЫ МОЖЕТЕ НЕ СОМНЕВАТЬСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ! НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ – ПРОФЕССИОНАЛЫ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ И ДЕСЯТКАМИ БЛАГОДАРНЫХ ПОДОПЕЧНЫХ.
Гостевой визит + персональная тренировка 400 руб.
Есть несколько видов занятий: индивидуальный тренинг, сплит тренировка, минигруппы.
