Аватара йога-студия

«Аватара» В переводе с санскрита он означает ‘нисхождение’, ‘воплощение’ или ‘явление’. Аватара — это проявление Бога в той или иной форме с целью дать людям знания, либо же реализовать некий божественный замысел. Слово «аватара» имеет значение:-«тот кто в своей земной жизни обладает — тремя элементами: чрезвычайной чистотой тела и духа, космическим сознанием, вселенской свободой; что определяет абсолютное, не земное существование творческой личности, не зависящей от нестареющего земного тела. Аватары возникают в определенные моменты развития человечества, когда необходимо изменить циклический ход событий истории, на которую аватара оказывает значительное и действенное влияние.

Цели нашей студии:

  1. Встать на путь оздоровления организма.
  2. В результате практики вы научитесь различным техникам релаксации,работая с дыханием и телом.
  3. Медитации помогут найти душевный баланс и обрести внутреннее спокойствие.
  4. Работа в асанах сделает ваше тело сильным,гибким и красивым.
  5. Помочь абстрагироваться от внешних факторов.
  6. Помочь вам расслабиться,снять напряжение в теле и успокоить ум.

В нашей Аватара йога-студии будут проходить полуторачасовые практики, классы будут подходить, как для начинающих, так и для опытных практиков. Вы сможете освоить базовые асаны йоги или сложные варианты прогибов, стоек и балансов. После занятий можно будет посидеть и выпить вкусного чая в приятной расслабляющей атмосфере.

Йога как образ жизни: работа над душой и телом.

Видео
Занятия
  • Хатха-йога(базовый, начальный уровень)
  • Виньяса Флоу Йога
  • Гвоздестояние
  • Медитация
  • Кундалини йога
  • Йога в гамаках

Если вы новичок в практике йоги, свои первые занятия у нас вы начнете с классов йоги для начинающих. В ходе урока, вам будет обеспечен внимательный и бережный подход, ведь мы понимаем, как это важно в самом начале пути. Мы с радостью ждем вас!

Чаепитие после каждой практики. Травяной специальный чай помогает оставаться здоровым и чувствовать равновесие как телесное, так и психическое.

Инструкторы йога-студии

Зал студии йоги