(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-PGZPCMB'); (function(w, d, s, h, id) { w.roistatProjectId = id; w.roistatHost = h; var p = d.location.protocol == "https:" ? "https://" : "http://"; var u = /^.roistat_visit=[^;]+(.)?$/.test(d.cookie) ? "/dist/module.js" : "/api/site/1.0/"+id+"/init?referrer="+encodeURIComponent(d.location.href); var js = d.createElement(s); js.charset="UTF-8"; js.async = 1; js.src = p+h+u; var js2 = d.getElementsByTagName(s)[0]; js2.parentNode.insertBefore(js, js2); })(window, document, 'script', 'cloud.roistat.com', '35dec503575774e32449c961692d554e');
Персональный тренер, инструктор групповых программ
В фитнес клубе «Marina» веду групповые тренировки такие как:
-HIIT
-PoleSport
Стаж более 5-и лет.
Высшее образование: Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса;
Сертифицированный FPA персональный тренер;
Сертифицированный FPA тренер по стретчингу;
Сертифицированный FPA фитнес-нутрициолог;
Сертифицированный FPA спортивный нутрициолог;
Дополнительное образование:
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо:
Инструктор групповых программ по растяжке;
Инструктор по акробатике на пилоне.
Сертификат FPA об участии в семинаре «Функциональный тренинг», тренер Казарян Эдвард Сертификат FPA о прохождении курса «Тренировки при диастазе». Сертификат о прохождениии марафона Кутузовой Ольги «Вертикальный шпагат, продвинутый уровень 2.0» Сертификат о прохождении марафона 3.0 Кутузовой Ольги «Продольный шпагат + спина» Прохождение мастер классов у Яны Каторча и Дмитрия Федотова по Pole Sport
Специализация: персональный тренинг, групповые программы, составление программы питания, набор мышечной массы, коррекция веса, мышечный тонус и рельеф, восстановление после родов, растяжка, улучшение подвижности и координации.