Тренер групповых программ, персональный тренер
Персональный тренинг, работа в мини-группах, групповые программы. Составление программы питания. Разработка индивидуальных тренировочных программ. Коррекция веса, набор мышечной массы.
Тренировки:
-CYCLE
-МФР
-TRX
-Персональный силовой тренинг
Опыт собственных тренировок с 2017 года, опыт работы тренером с 2020 года.
Высшее образование;
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса;
Сертифицированный FPA персональный тренер;
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Сертифицированный FPA фитнес-нутрициолог;
Дополнительное образование:
TRX Suspension Training Course
Принципы работы с подвесными петлями TRX, построение тренировочного процесса на оборудовании TRX.
WELLNESS COMPANY WELLCOM
«ОДА Практическая анатомия»
Обучающий центр «АНАТОМИЯ»
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
Оценка ОДА для фитнес–тренера
