(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-PGZPCMB'); (function(w, d, s, h, id) { w.roistatProjectId = id; w.roistatHost = h; var p = d.location.protocol == "https:" ? "https://" : "http://"; var u = /^.roistat_visit=[^;]+(.)?$/.test(d.cookie) ? "/dist/module.js" : "/api/site/1.0/"+id+"/init?referrer="+encodeURIComponent(d.location.href); var js = d.createElement(s); js.charset="UTF-8"; js.async = 1; js.src = p+h+u; var js2 = d.getElementsByTagName(s)[0]; js2.parentNode.insertBefore(js, js2); })(window, document, 'script', 'cloud.roistat.com', '35dec503575774e32449c961692d554e');
Тренер групповых программ, персональный тренер
Персональный тренинг, работа в мини-группах, групповые программы. Составление программы питания. Разработка индивидуальных тренировочных программ. Коррекция веса, набор мышечной массы.
Тренировки:
-CYCLE
-МФР
-TRX
-Персональный силовой тренинг
Опыт собственных тренировок с 2017 года, опыт работы тренером с 2020 года.
Высшее образование;
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса;
Сертифицированный FPA персональный тренер;
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Сертифицированный FPA фитнес-нутрициолог;
Дополнительное образование:
TRX Suspension Training Course
Принципы работы с подвесными петлями TRX, построение тренировочного процесса на оборудовании TRX.
WELLNESS COMPANY WELLCOM
«ОДА Практическая анатомия»
Обучающий центр «АНАТОМИЯ»
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
Оценка ОДА для фитнес–тренера