• Московская область, г. Домодедово, мкр. Белые столбы, ул. Станционная, д3
Новости
02.07.2020
Чем опасен дефицит Витамина Д
Витамин Д – синтезируется в коже человека под воздействием УФ лучей. Этот продукт принимает участие в регуляции кальций-фосфорного ...
Подробнее
25.06.2020
Разгрузочные дни: все, что Вам нужно знать о них
Разгрузочные дни - это своего рода монодиета. На протяжений целого дня нужно питаться однотипным, низкокалорийным продуктом. Самые ...
Подробнее
15.04.2020
Зачем массаж при занятиях спортом?
Занятия в тренажерном зале не всегда сопровождаются хорошим самочувствием, физической разрядкой и чувством собственного достоинства. ...
Подробнее
18.03.2020
Спортивное питание: что? кому? когда?
Сегодня поговорим о спортивном питании. Ведь именно грамотный подход к питанию поможет вам в разы увеличить результаты от тренировок.  ...
Подробнее
21.11.2019
Чем полезен стретчинг?
Стретчинг включает в себя десятки техник, движений и поз, развивающих гибкость мышц, суставов, связок и сухожилий и не оставляющих без ...
Подробнее
05.09.2019
5 причин, почему нужно добавить тренажёр степпер в ваши тренировки
Использование нового тренажёра может быть страшно и некомфортно. Зачастую к ним редко кто подходит. А зря! Польза от них колоссальная! ...
Подробнее
17.08.2019
8 главных мифов о кардиотренировках для сжигания жира
МИФ №1: Для похудения и сжигания жира обязательно заниматься кардиотренировками   Нет, для похудения и сжигания ...
Подробнее